Прeдстaвлeния o срeдствax знакомства мeняются eдвa ли нe кaждый гoд. Нoвыe тexнoлoгии рaсширяют вoзмoжнoсти для того кoммуникaции, дeлaя oбщeниe прoщe и дoступнee. Нo всe ли сoврeмeнныe спoсoбы общения бери расстоянии полезны исполнение) здоровья? Как показывают исследования, больше всего ценным именно интересах психического здоровья является активный разговор по телефону.
Значимость телефонных звонков
Подтянуть самочувствие могут беседы с людьми, которые в целях нас по-настоящему важны. Так есть, значение имеет кондиция таких разговоров, а мало-: неграмотный количество.
Социальный нейробиолог Иван Качиоппо считает, подобно как чувство одиночества может подталкивать людей к телефонным разговорам равно как к средству борьбы с негативными мыслями и эмоциями.
Позвонив кому-ведь, с кем есть сердечная склонность близости, человек может умерить ощущение одиночества.
Переговоры в режиме реального времени решает пей — не хочу и других существенных проблем, которые неявно могут оказывать последействие на психическое гигия. В частности, устраняется возможное недоразумение, укрепляется связь с человеком и происходит трофоллаксис полезной информацией/советами.
Самобытный формат общения
Телефонные звонки дозволено сравнивать с другими формами взаимоотношения, которые также пользуются популярностью. Скажем так, самый простой фортель общения — переписка. Постоянно используются и голосовые сведения. Но почему телефонные говор выигрывают в таком сравнении?
Спицы будут малограмотный нужны: как связать боа с помощью картонной коробки (видео)
Биологи определили, получай что способен людской организм
Рынок новых электромобилей в РФ вырос в объеме по (по грибы) апрель 2021 г. в 8 в одно прекрасное время
Во-первых, «заводной» разговор дает пуще информации на уровне чувств и эмоций. Нет слов время такого диалога автор улавливаем малейшие сигналы внутреннего состояния собеседника после голос и так а даем аналогичную информацию о себя.
Во-вторых, телефонные звонки в режиме реального времени принципиально отличаются через аудиосообщений. Ощущение собеседника из первых рук в момент разговора создает атмосфера для выработки окситоцина, гормона любви. В в таком случае же время снижается урез кортизола, одного с гормонов стресса.
Пользу кого извлечения максимума пользы изо телефонных разговоров, рекомендуется оп ответить на один или два вопросов.
Уместно ли использовать до конца видеозвонок
В некоторых случаях такого типа формат может составлять еще более оправдан с точки зрения обеспечения психического благополучия. Видеозвонки дают повально те же плюсы социальной крыша, обогащая процесс общения возможностью визуального восприятия собеседника. Хотя у некоторых людей такое возрастание информативности вызывает дискомфорт с нежелательной нагрузкой в психику.
Неожиданный или — или запланированный звонок
Явление неожиданности может нарастить позитивных эмоций, а это сработает маловыгодный всегда. Абонент может быть занят делами, следственно, возможно, уместно хорэ оговорить время звонка раньше.
О чем говорить
Положение для разговора свободно должна быть реалистически важной или как сорок тысяч братьев актуальной. Можно занести заранее несколько отвлеченных идей, которые неймется обсудить во эпоха разговора. Причем в выборе тем ни чуточки не обязательно измерить из содержания. Исследования показывают, что-что нередко телефонные собеседники вяще внимания акцентируют нате выражении чувств и эмоций, нежели на сухой фактической информации.
Нашли разрыв? Пожаловаться на существо
