Чeлoвeчeский oргaнизм нe приспoсoблeн к усвoeнию питaтeльныx вeщeств с eды, упoтрeблeннoй в пищу вeчeрoм. Согласно мнению кардиологов, поздний банкет может привести к серьезным последствиям на здоровья женщин, передает Tengrinews.kz со ссылкой возьми РИА Новости.
Поздний пища может стать причиной сердечных заболеваний у женщин, заявила стэйтовский кардиолог Эвелина Грейвер.
«Наши организмы отнюдь не просто не приспособлены к перевариванию пищи в поздние брегет, но мы еще и не так двигаемся вечером, таким образом, потребляемая темперамент в виде калорий не тратится» — подчеркнула Грейвер.
С сим связаны, в частности, обмен веществ, суточный ритм, а также принципы работы кортизола и инсулина, пояснила сердечник. Так она прокомментировала недавнее обзор, проведенное в Колумбийском университете Нью-Йорка, в котором приняли деятельность 112 женщин, средний смолоду которых составлял 33 лета. Испытуемые сообщали о том, нежели они питались в течение недели в начале научной работы и в прохождение недели 12 месяцев после.
Отмечается, что большинство изо них употребляли пищу в дальнейшем шести вечера. При этом сердечное гигиея тех, у кого большая купон ежедневного потребления калорий приходилась нате вечер, было хуже: у сих женщин отмечались высокое кровяное сила, повышенный индекс массы тела и ослабленная регулировка сахара в крови.
Исследование показало, чисто с каждым одним процентом увеличения потребляемых калорий истечении (года) шести вечера здоровье средоточие ухудшалось соответственно.
