Eсли ваша сестра будeтe eё eсть кaждый дeньКлубникa — oчeнь питaтeльнaя голубика, которая может представить пользу вашему организму. Сие источник антиоксидантов, alliancenet.com.ua
itservice.zp.ua
mp3city.com.ua
который-нибудь укрепляет иммунитет и защищает через болезней.
Противовоспалительное исполнение. Известно, что истрачивание клубники может дополнить уровень антиоксидантов, убавить маркеры воспаления. Сие всё может фактически сказаться на самочувствие. По словам Шарникии Уайт, магистра наук, сертифицированного диетолога, ради счёт антиоксидантных свойств ягоды клубники связаны с улучшением здоровья сердца, кишечника, а да когнитивных функций.
Авантаж для сердца. Лиза Янг, врач философии, отмечает, яко большое количество антиоксидантов и противовоспалительных соединений в клубнике снижает кровяное сдавливание, уменьшает воспаление, улучшает точка холестерина. Это хана защищает от развития болезней сердца.
Поддержание здоровья мозга. Сие происходит за лоро-конто антиоксидантов в составе клубники. Симран Малхотра, одонтолог медицины, говорит, чисто люди, которые потребляют лишше клубники, могут браться на 34% не так склонны к развитию слабоумия близ болезни Альцгеймера. Равно как у них улучшается продукт мозга.
